早泄怎么治理最好

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现在生活节奏过快,生活压力过大,很多男性可能会因为各种各样的原因身体会出现问题,比如早泄问题,一旦出现这种问题,不像其他常见的病一样可以大大方方的去看病治疗,早泄问题似乎总是有些尴尬,但是早泄问题绝对不能忽视,因为它对日常生活非常有影响。

早泄治理方法

1、心理治疗

早泄往往和性生活过程中过度的焦虑性经验过少问题有关。平时的时候一定要注意调整自我的情绪,减少过多的焦虑。注意适度的锻炼身体,加强性生活的频率。要缓解患者的心理压力,不要有思想负担。

2、药物治疗

可以通过药物来进行调理治疗,可以服用达泊西汀,复方玄驹胶囊等药物来进行治疗,可以改善患者的临床症状。可以通过补益肾阳的药物治疗,常用的药物包括伟哥这一类药物,具有良好的促进患者的勃起,达到同房的效果,要注意保暖,保持卫生,同时,如果有手淫习惯者,要尽早戒除该习惯,患者要清淡饮食,按时休息,适量的运动。

3、饮食治疗

中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病,用饮食来进行早泄的调理,可以多吃一些壮阳固精的食物,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成。这类食物可以选择韭菜,羊肉,动物的肾脏,大多数的海产品含锌也较高,如鱼虾,海带等。少吃辛辣刺激性食物,保持清淡饮食。


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