治疗阳萎的方法

浏览 12

“性”福生活是夫妻幸福生活之中的必要不充分条件,所以如果想要一个幸福的婚姻生活,和谐的性生活是非常必要的,但是如果男方因为生活中的各种原因导致身体出现了问题,出现阳痿的情况,那么就可能不能使妻子得到满足,就可能会影响到性生活的稳定与和谐,进而影响到生活。

治疗阳痿方法

1、生活方面

阳痿很可能是由于平时手淫过频,性生活过频,压力过大,抽烟酗酒,不爱运动等原因造成的肾气虚弱引起的。所以如果想要治疗阳痿,生活中就要减少手淫或性生活频率,可以适当运动,以免引发对身体不必要的伤害,因为身体虚弱,过度疲劳等都是导致阳痿的原因,男性应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息。

2、饮食方面

男性应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏,因为这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,是有能够增强精子的活力,提高性欲的作用的。此外含锌的食物,含精氨酸的食物都有助于提高性功能,有效预防阳痿。多吃黑米,黑豆,黑芝麻,黑桑葚,黑木耳等补肾的食物,平时一定要注意锻炼自己的身体,饮食和锻炼相结合。

3、精神方面

如果男性勃起硬度不够是偶发性的,并不是长期一直如此,可能在下次性生活时就会恢复正常,那么这种情况就有可能是紧张所致。这种由心理因素引起的问题可以强迫自己放松心态,避免紧张情绪,或者及时到医院进行相关检查,进行规范性治疗,解决精神上的问题。


相关文章