身高是人体纵向部分的长度，身高的多少受遗传因素影响偏大。一般女宝宝比男宝宝身高发育的早一些。影响身高的因素很多，除了遗传，还有发育期间的营养吸收情况，当然也免不了受宝宝出生后胎教运动的影响，还有环境、生活习惯、内分泌等因素。
一、预测方法
1、骨龄检测法。通过拍摄左手手部和腕部的X光照来测定骨龄，继而推算出孩子未来身高的提升空间。
2、2岁身高乘2预测法。男宝宝可以在2岁时将其身高乘以2来粗略估算未来成年后的身高；女宝宝则是18个月时的身高乘以2来估算。
3、父母平均身高预测法。男宝宝未来身高=（父母身高相加）*1.08/2（厘米）；女宝宝未来身高=（父亲身高*0.923+母亲身高）/2（厘米）。
二、宝宝增高方法
1、保证充足营养，补充维生素D。骨骼的发育是身高的基础，需要每天补充一定营养，保持饮食均衡，促进钙质吸收。
2、保证充足睡眠。宝宝在进入深睡眠时，大脑会分泌生长激素，促进孩子的生长发育。
3、加强锻炼。体育运动可以帮助骨骼的发育还有肌肉的健壮，促进孩子成长。