近视是指平行光线在不受调节的状态下由眼睛的屈光系统偏转,并且图像呈现在视网膜的前面,因此远处的物体无法清晰地成像在视网膜上。近看很清晰。根据近视程度分:轻度近视:小于300度,中度近视:300-600度,高度近视:大于600度。
导致小学生眼睛近视的原因
1、看电视距离太近。
2、看电视的时间太长。
3、写作业时的姿势不正确。
4、在光线太强的阳光下看书。
5、在光线太弱的光下看书。
6、长时间的在电脑前。
7、不合理饮食。
8、不认真做眼保健操。
给近视小学生的建议
1、看书时坐姿必须要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。
2、不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。
3、时常佩带一些滴眼液,如:珍视滴眼液,明目滴眼液,珍珠滴眼液等。在课间十分钟坚持做眼保健操。
4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
5、定期到眼科专医作检查,听从医师指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。