在怀孕达到8个月时,胎儿各个方面的器官基本上都已经发育成熟,而且在子宫内能够看到立体的人体形态,眼睛也能够睁开,头部也已经长出头发,身体和自身的比例也都逐渐协调开来,皮肤呈现出比较饱满的状态,体重大概在1100克左右,对外界的刺激也比较明显,而且头部随着大脑也在逐渐增大。
一、怀孕期间注意事项
1、避免接触有毒有害的物质,尤其是在孕早期不能染头发、染指甲,否则容易导致畸形或流产。
2、避免接触到电离辐射,就算是有屏蔽也要注意,例如电脑,微波炉这些尽量远离。
3、按照规律进行作息,不能熬夜吃烧烤,每晚要保证8小时的睡眠。
4、怀孕20~24周要进行排期检查,按照医嘱定时进行查检。
5、孕妇千万不可以开车,孕妇的腹部可能会碰到方向盘,容易危及到孕妇和胎儿的生命。
6、怀孕后期避免到过于拥挤,人流过于密集的地方,以免造成碰撞。
二、月子期间注意事项
1、饮食最好是能够清淡一些,但是也要注意营养均衡,适量的可以吃一些补益气血,活血化瘀的食物。
2、避免接触凉水,避免受凉风,冷暖适宜,防止之后落下病根。
3、注意个人卫生,要保持外阴清洁,禁止有性生活,禁止盆浴。
4、心情是特别关键的,要保持舒畅愉悦,避免悲伤,忧郁,否则可能会影响到恶露的排出。
5、坐月子期间不能吃盐,如果摄取量过多对肾脏可能会造成负担。