阳气不足容易对身体健康造成影响，正常人在身体调养得当，养成良好习惯的时候都会维持身体精气阴阳充足的状态，这样可以避免阳气不足而影响健康。在阳气不足的影响下，身体各种不良症状会找上门来。因此，发现自己有阳气不足的表现，应该通过合理的方式改善，这样才能恢复正常的阳气，防止健康受损。那么，阳气不足的时候身体会有哪些信号出现呢？
1、手脚冰凉
阳气不足也会对人体健康造成影响，阳气不足的时候容易导致基础体温下降，气血的运行速度变得缓慢，此时常有的现象就是手脚冰冷。手脚冰冷这种情况的发生和阳气不足有明显的关系，阳气不足时，气血运行受到阻碍。
如果没有足够的血液营养物质提供给人的手脚，就会产生手脚冰冷的症状，加上基础体温降低都可能会导致手脚冰冷。因此，出现手脚冰冷这种情况需要警惕阳气不足，通过合理的方式调节身体，阳气不足的情况才能改善。
2、腰酸背痛
阳气不足同样会对人体健康造成威胁，如果总是有腰酸背痛的情况，有可能是阳气不足引起。在腰背酸痛的发展过程中正常生活容易受到影响，而在阳气不足的影响下，此时身体的病理变化可能就会导致腰酸背痛这种情况出现。
发现自己总是腰酸背痛，有可能是阳气不足引起，此时阳气不足严重影响器官功能，特别是在肾脏功能受损时腰酸背痛这种情况可能就会比较明显。因此，发现自己总是腰酸背痛，应该警惕起来，及时进行检查，看看是否有肾脏方面的健康问题，才能最大程度改善阳气不足。
3、疲劳乏力
阳气不足对人体健康造成的影响是比较明显的，长时间处于阳气不足的状态下，很容易出现疲劳，乏力的情况。因为在阳气不足时，身体器官功能会下降。随着年龄的增长，阳气不足的出现几率越来越高，此时很多人会感觉到疲劳，乏力，身体也变得虚弱。
就算保证了充足的睡眠，依然会感觉到身体疲劳，乏力感明显，这些情况的发生都可能是阳气不足引起。因此，发现自己有阳气不足这种情况需要引起重视，及时针对阳气不足的表现展开调理，这样才能防止阳气不足严重。
4、性欲减退
阳气不足是很多人都存在的情况，而阳气不足带来的身体损伤是比较明显的。在阳气不足影响下，很多人会有性欲减退的情况，性欲减退也和阳气不足有关。在阳气受损的时候，很多器官功能会受到影响，正常的身体循环受到阻碍。
在身体健康受到破坏的时候，很多人就会出现阳气不足，性欲减退这种表现。因此，发现自己的性功能下降，也要警惕阳气不足，及时通过合理的方式进行调节，这样才能恢复阳气旺盛状态，防止健康受损。