对于产后女性来说，多会面临身材走样、肥胖等情况。同时，多数产后女性都需要进行母乳喂养，所以不宜过度减肥，否则将不能保证乳汁的充足及其营养，这样便不利于宝宝的生长发育，所以这成为了让多数女性困扰的一件事。
一、母乳喂养瘦的快吗
在日常生活中，多数女性都愿意进行母乳喂养。因为一方面，母乳喂养更能保障宝宝营养元素的摄入从而促进其生长；另一方面，女性朋友认为母乳喂养更有利于瘦身。那么母乳喂养瘦的快吗？答案是肯定的，这是因为女性在进行母乳喂养的过程中，将加速身体的新陈代谢，同时消耗大量的热量和脂肪，所以能够达到瘦身的目的。而不愿意母乳喂养的女性，相对来说瘦身的速度会缓慢一些。因此，为了宝宝和自己的恢复，多建议进行母乳喂养。
二、母乳喂养的好处
1、促进子宫的恢复。在母乳的喂养过程中，宝宝有吮吸乳房的过程，这样可以在一定程度上刺激子宫，使其进行收缩从而加速子宫的恢复。
2、保护乳房健康。据研究表明，进行母乳喂养的女性还可以在一定程度上保护乳房，减少患乳腺癌的风险。
3、减少污染。进行母乳喂养不仅营养，而且还能保障宝宝吃奶的卫生，减少病菌感染。