水是生命之源，平时应该保证充足的饮水才能维持身体正常的循环和代谢。部分人没有经常喝水的习惯，每天的饮水量不足，久而久之身体就容易出现健康问题，另外，还有部分人总是等到口渴的时候才喝水，那么，这种情况的出现有可能会引发哪些问题呢？
1、血液变得粘稠
总是等到口渴的时候才喝水，有可能导致血液粘稠度升高。正常情况下，充足的饮水量能够稀释血液，维持正常的血液循环，这样可以防止高血脂症的出现。而部分人平时总是等到严重口渴的时候才喝水，这种行为容易导致血液粘稠度升高，影响正常的血液循环，长时间下去就容易导致血管健康受损。为了防止这种情况发生，平时应该合理饮水。
2、皮肤容易干燥
总是等到严重口渴的时候才喝水有可能会导致皮肤状态变差，特别是等到天气干燥的秋冬季节没有足够的饮水，很多人会感觉到口干舌燥，甚至出现皮肤状态变差的情况。总是等到严重口渴的时候才喝水说明身体已经缺乏水分，此时没有足够的水分滋润皮肤，就会出现皮肤干燥、脱皮的情况。
3、诱发肾结石
总是等到严重口渴的时候才喝水，有可能会增加某些肾脏疾病的患病风险。肾脏功能想要维持良好的运转，就需要有足够的水分补给。因为肾脏是生成尿液和排泄尿液的重要器官，如果只在口渴的时候才喝水，有可能体内废物的排泄已经受到阻碍，如果有很多的结晶体在肾脏堆积，长时间下去容易形成结石，引发肾结石这种疾病。
4、体内毒素堆积
总是等到严重口渴的时候才喝水对身体健康不利，长时间存在这种情况的人有可能会导致身体衰老速度加快。正常人每天需要保证充足的饮水量才能促进身体的循环，加速体内毒素的排泄，而部分人总是等到严重口渴的时候才喝水，这种情况下体内毒素的排泄受到阻碍，有可能会出现毒素堆积的情况，对身体衰老延缓不利。
5、容易大便干燥
总是等到严重口渴的时候才喝水对健康可能会造成影响。等到严重口渴的时候才补充水分，就有可能会导致便秘的出现。因为正常人想要顺利将粪便排泄出来，需要维持肠道湿润状态。在人体缺水的时候，小肠会对粪便中的水分进行重吸收。而部分人总是等到严重口渴才喝水，有可能会让大便变得干燥，粪便的排泄就会受到阻碍。