醋是含有比较多的营养成分的，比如说氨基酸、糖类物质、维生素等等。适当的食用，可以刺激到皮肤，使皮肤的血脉扩张。同时可以软化皮肤，增强皮肤的活力。可以改善和促进皮肤皮肤的血液循环，让皮肤变得有光泽，改变暗黄的肤色。
怎么用食醋美容
1、醋可以用来减轻皱纹，在晚上洗脸之后，可以取一勺食醋和三勺水进行混合，然后用棉球蘸饱之后，在脸上有皱纹的地方轻轻的擦涂，然后用手指轻轻的按擦即可。
2、醋也可以用来柔嫩肌肤。把脸和双手洗干净之后，把食醋加入到温水之后，然后搅拌均匀之后，把手浸入，也可以用来洗脸。五分钟之后用清水洗干净、长期坚持下来，可以让皮肤光洁，细腻。洗脸的时候在清水里面加一勺食醋，可以让皮肤白皙。
3、有些人头皮屑是比较多的，各种去头皮屑的药都不管用。这个时候就可以用醋了。在每天的睡觉之前，可以按照一比一的比例把食醋和清水搅拌均匀之后在头屑生长的地方涂抹。十分钟之后用清水洗干净。
4、可以在每次在中性的洗发液之后，在加入少量的醋和温水对头发进行漂洗。二十分钟之后冲洗，可以起到一个让头发乌黑发亮和柔软光泽的作用。