老年斑一般是发生在50岁以上的中老年人身上，主要会在脸部和手背上形成。老年斑的具体成因并不是很明确，除了皮肤老化与日晒有很大的关系，一般40岁就开始长老年斑与遗传以及压力大等因素有关系，平时要注意皮肤护理，延缓老年斑的出现。
为什么人体会长老年斑
1、家族遗传，老年斑具有一定的家族遗传性，所以显性遗传基因，家庭中有老年斑的人群，子女50岁之后长老年斑的风险会高达60%左右。
2、压力过大，当压力过大时会分泌肾上腺素，破坏了心情代谢的速度，不能让皮肤得到充足的营养，让色素变得异常活跃，最终以老年斑的形式展现出来。
3、长时间抓挠身体某部位的话会刺激皮肤，促进了黑色素生成，从而引起色素沉淀，导致老年斑。四十岁之后老年斑容易出现在脸部手背、头皮以及躯干，随着病情的发展，老年斑的数目会越来越多，而且界限明显，表面油腻有结痂。
长老年斑怎么办
1、注意做好防晒工作，阳光中的紫外线会加速皮肤的衰老，影响皮肤细胞的活性。对于脸上有色斑的人来说，如果不注意防晒，在紫外线的照射下，脸上的色斑会加深，甚至还会出现扩散的情况。
2、补充维生素E，维生素E在人体中的作用是淡化色斑，保持皮肤弹性，延缓皮肤衰老。还有，防晒霜有的时候抵挡不了紫外线，把维生素涂在脸上可以保护皮肤不被晒伤。
3、每天坚持按摩脸部，加快血液循环，把毒素排出体外，也是间接起到淡化老年斑的作用。