山蜜草的功效与作用

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山蜜草并非一种草药,而是一种茶叶。它又叫长寿草、花蜜茶、仙密草或哈密草,带有清香气味,口味甘甜。山蜜草多生长于山坡、荒野丛或丘陵中,大多生长在贫瘠干燥的土壤中。目前市场上售卖的山蜜草并非由山蜜草干燥制成,而是由甜叶菊和铁观音茶梗混合而成。据李时珍的《本草纲目》记载,山蜜草根散多枝,枝叶清香甘甜,主要分布于我国广西、云南、四川、西藏等地。

山蜜草的作用

1、山蜜草主要由铁观音茶梗和甜叶菊混合而成,其中甜叶菊可调节血液,软化血管,降低血脂,适宜高血压和高血脂患者饮用。

2、山蜜草泡茶清香袭人,可在一定程度上抑制细菌、减肥养颜。常喝山蜜茶有助于防治龋齿,健美减肥,并在一定程度上延缓衰老。

3、山蜜草茶属于凉性饮品,具有清热解毒的功效,在夏季常喝山蜜草茶可解暑生津,预防中暑的情况。山蜜草茶对改善目赤肿痛、咽喉炎、牙龈出血、口干嘴苦以及声音嘶哑的情况有一定的功效。

4、山蜜草茶有助于促进身体排毒,常喝可清除肝脏的毒素,护肝养肝,有效改善眼睛疲劳的情况。此外,山蜜草还适用于改善咳嗽、痰多以及小儿厌食等症状,具有保健养生的功效。


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