刚刚结婚的夫妻,在新婚期,需要了解一些这个阶段的保健知识,应该多吃一些热量与蛋白质含量高的食物,可以帮助处女破裂的创面愈合。男性应该多吃一些维生素丰富的食物,能增强精子的活力。新婚期间要预防一些疾病的发生,尤其是女性应该避免尿路感染的发生。
新婚期保健知识有哪些
1、要注意热量和蛋白质的补充。妻子在新婚时处女膜破裂,会有少量出血,为了让创面更快愈合,应该多摄入一些蛋白质,而且新婚期多摄入蛋白质与热量能让双方的体力更快恢复。
2、供给充足的维生素。还需要摄入B族维生素多一些,因为它是参与蛋白质和脂肪代谢的物质,尤其是维生素B6会参与雌激素的代谢;而维生素E有助于增加性腺的功能,还可以增强精子的活力。
新婚期女性应该预防哪些疾病
1、尿路感染。如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等。预防方法是男女都应常洗外阴部,每次性交前双方都应对生殖器和外阴部进行清洗,女性在同房后最好小便一次并再次清洗外阴部,以减少感染机会。
2、同房晕厥症。由于新娘过分紧张、惧怕或激动,心跳加快,在同房时可出现脑贫血症状,如心慌、气急、面色苍白、出冷汗、血压下降、脉搏细弱、四肢湿冷、神态恍惚、失语等。