牛奶具有生津止渴的功效，为人体提供营养。牛奶还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有天然的保湿效果，易于被皮肤吸收，可防止皮肤干燥，还能修复干纹，具有洁肤、洁肤、漂白的功效。
牛奶美白方法
1、牛奶美白焕肤
首先对皮肤进行清洁，然后用鲜牛奶和杏蜂蜜粉混合的膏状膏状物涂抹整个身体，并通过牛奶和杏蜂蜜的保湿功能使皮肤嫩滑。按摩1小时后，蒸汽会使毛孔扩张至深层的清洁和效果，软化皮肤，增加血流量。
2、多层牛奶面膜
鲜奶2茶匙，加入橄榄油半茶匙，两茶匙混浊，用手指抹在脸上，等待晾干后再涂，可涂抹到第三次、第四次。全部干完之后，用温水洗掉，可以使皮肤光泽宜人的颜色。
3、冰牛奶洗脸治晒伤
如果皮肤出现由阳光引起的发红和肿胀的迹象，可以用牛奶来照顾护理。用冰牛奶洗脸，然后用冰牛奶浸泡的化妆棉涂在红、肿、热的部位，这样可以有效减轻疼痛。因为牛奶不仅可以补充皮肤的营养，它还含有酶的状态，还可以减少炎症，消肿，舒缓皮肤。