排便时肛门刺痛可能是由于不规律的饮食习惯所引起。建议患者平时不要食用辛辣刺激、烧烤、油炸、烟熏等食品，可以多吃些如绿油菜、芹菜、玉米、麦片等纤维素含量较高的清淡食物。大便后肛门疼痛也有可能是肛裂、肛窦炎或是痔疮等肛门局部疾病引起的。若症状未得到缓解，应及时去医院查明病因，以免延误病情。
排便时肛门刺痛怎么办
1、排便时肛门疼痛的患者应多注意日常饮食，改变饮食习惯，少吃或不吃辣椒、酒、等刺激性食物。
2、患者应养成良好的排便习惯，多吃韭菜、芹菜、菠菜等蔬菜，适量饮水，或用外用药消炎止痛，使肛门刺痛的症状得到缓解。
3、排便时肛门刺痛的患者需坚持体育锻炼，有助于改善肠胃的蠕动，减轻排便时肛门刺痛的症状。还需及时进行治疗，控制感染，解除疼痛。
排便时肛门刺痛是什么原因
1、结肠炎、肛窦炎、肛周脓肿、炎性外痔等会导致排便时肛门刺痛,病变严重时可引起肛门部疼痛肛门周围炎症。
2、排便时肛门刺痛可能是由于肛裂、肛周皮肤皲裂使肛门损伤所导致。
3、饮食不调:如过量食辛辣、饮酒等也可使排便时肛门刺痛。
4、痔疮、肛瘘等患者手术后都会出现肛门疼痛的症状。