一蹲下膝盖就响怎么回事

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患者出现一蹲下膝盖就响的症状,一般是关节弹响。关节弹响分为生理性弹响和病理性弹响,生理性弹响只有响声,没有出现红肿、疼痛的症状,是关节活动时摩擦产生的声响,不要特殊治疗。病理性弹响,多由关节病变导致,伴随红肿疼痛症状,要及时就医检查。

一、一蹲下膝盖就响的原因有哪些:

1、关节活动时,关节面、软骨组织之间都会产生摩擦,特别是长期久坐、不起身活动的人,生理性弹响都会比较明显。

2、膝盖蹲下有响声,伴随膝盖红肿、疼痛,多半是病理性弹响,如关节退化、关节炎、半月板损伤等。

3、膝盖出现响声,可能膝盖缺乏微量元素钙导致,导致骨折强度弱、缺乏弹响,一活动就容易摩擦发出响声。

二、一蹲下膝盖就响应如何治疗:

1、注意休息,避免出现剧烈运动或过度劳累,给膝盖足够的休息,也可以进行简单的热敷按摩,帮助缓解膝盖不适。

2、饮食上进行调整,适量地补充钙质,可以多喝骨头汤、牛奶等或吃高钙片来补充。

3、日常要注意多起身活动和参加体育锻炼,增强体质,强化骨骼强度。

4、膝盖总是发出响声,伴随红肿疼痛症状,要及时到医院进行检查,一遍确诊治疗。


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