肝脏不但是人体中最大的消耗器官，其具有重要的解毒功能，当肝脏维持良好时，身体消化食物与解毒排泄的能力较强，身体才能维持正常运转，而肝功能异常时，就会有各种不良的症状，若得不到重视，可能会造成不可挽救的健康威胁。
肝功能异常的怪象：
1、晨起后尿黄：肝功能不好会影响尿液的颜色发生异常，尤其时经过长时间睡眠后，若出现尿液颜色特别黄，甚至如茶水的茶褐色更为引起重视。
2、休息后仍然疲惫乏力：起床后感觉疲劳乏力，甚至莫名生闷气，可能是情绪导致内分泌失调，肝脏受损的症状。
3、刷牙时牙龈出现：若非口腔问题的影响，出现牙龈容易出血，就可能是肝功能下降，而使得身体的凝血功能失衡。
护肝的食物推介：
1、西红柿中含有丰富的番茄红素，有强化肝脏的作用，促进体内毒素的分解排泄，减轻肝脏的负担。
2、鸡蛋中富含卵磷脂，可以辅助细胞再生，对肝脏组织的修复有莫大的贡献，有养肝护肝的作用。
3、红心火龙果中有大量的胡萝卜素与维生素A，能够明目养肝，缓解肝硬化的功效，此外其含有的花青素能够抗氧化与清除自由基，对肝脏细胞的修复与再生有促进作用。