大便量多，但是大便颜色及性状都是正常的，并且没有其他身体不适症状，很可能是由于平时饭量比较大、吃的比较多出现的正常现象。如果不成形，呈汤水样便，并伴有呕吐、腹痛等不适症状，应该是由于饮食不当导致的急性胃肠炎。如果出现粘液脓血便，伴有腹痛、腹胀的情况，要警惕溃疡性结肠炎。
一、大便量多的注意事项
1、平时多吃点蔬菜水果，多喝一点温开水或者是服用一些水苏糖，水苏糖是低聚糖，也是水溶性的膳食纤维，能够喂养一些有益菌，就能够调节菌群平衡，还能促进胃肠蠕动，帮助消化改善胃肠的功能。
2、可以去消化内科做个检查，来排除一下具体的原因。
3、平时禁味道辛辣食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，不食有污染的食物，健康饮食和休息，这样才能避免发病。
4、大便量多之外还带着别的状态的话，最好去医院消化科检查，以免加重病情
二、大便量多的原因
1、饮食量增加导致的大便量多。
2、肠道疾病，也可能是有其他疾病引发的。
3、可能因腹部受凉、暴饮暴食或食入腐败变质的食物等有关。
4、营养不良、免疫低下及接受免疫抑制剂治疗者也会引发大便量多。