随着科技水平的不断提高，各种各样的高科技保健品也开始出现在了人们的日常生活中，光子床就是其中之一。光子床是一种以温度疗法为基础，结合了中医针灸、经络、寒热、气血等原理而生产出来的一种床，具有着多方面的功效和作用。但是光子床使用过度，也是会对人体健康造成很大的影响的。
一、光子床的作用
1、光子床其实最为重要的还是帮助提升人体脏腑的温度，当脏腑的温度提升一摄氏度的时候，人体的免疫力随之会提升30%，代谢能力随之会增强12%。
2、改善亚健康体制。亚健康体质也就是常说的酸性体质，体内血液Ph值低于7.35时体质呈现酸性，坚持使用光子床能改善酸性体制。
3、美容减肥。光子床恩能够让皮肤正常新陈代谢，改善各种皮肤敏感，提升皮肤质量，其排毒作用还能对各种肥胖有帮助。
二、光子床的注意事项
1、需要注意的东西还挺多的，比如说如果要开启光子床，那记住一定不要喝太多的茶，而且同时不能够喝浓度过高的茶。甚至在醉酒以后也不能够睡光子床，而且如果已经怀有宝宝，那睡光子床也是不合适的，容易给胎儿或者母体都带来一定的影响。
2、其实光子床并没有危害，所谓的危害是很多人没有正确的使用，所以才导致一系列的副作用情况出现。