脸上长斑是困扰着万千爱美人士的大问题，但伴随着年龄的不断增长和衰老，很多人的脸上就会出现斑点，特别的影响人的美貌。所以很多的爱美女性都在积极的寻找祛斑方法。斑多见于女性，青春期加重，成为困扰女性的一种顽固性面部疾患。不同的斑形成的原因也不同，想要去除也需要找对方法。
一、祛斑重在预防
1、首先就是防晒工作一定要做好。避免日晒，在外注意打伞或戴遮阳帽，可应用适合的防晒霜。可以避免太阳斑。
2、电脑辐射也会让人脸上长斑。所以，上班族的最好每天涂一点隔离霜，每隔一个小时起来活动一下，让脸部和眼睛都休息一下，能对辐射和灰尘的隔离有一定的帮助。
3、雀斑与化妆品有关系，所以尽量选用化学物质含量较少、对皮肤刺激较小的化妆品，还是以补水为主要目的更好。
4、早睡早起身体好，所以还要避免熬夜，保障身体和肌肤每天能得到充足的睡眠。另外保持愉快的心情也能影响黑色素的形成。
5、体内水分不足，黑色素无法正常排出，也很容易长斑。每天多喝水，促进体内的新陈代谢，排走身体里的黑色素和毒素，才可以有白里透红的肌肤。
二、祛斑的医疗方法
去除斑可以去正规的美容整形医院做激光祛斑手术。斑的形成主要是因为黑色素沉着在脸部位置导致的，而激光祛斑可以通过产生高能量将黑色素溶解，然后随着人体的新陈代谢排出体外，来有效达到去除色斑的目的。而且这种手术属于微创手术，术后大概一个星期左右的时间就可以看到明显效果，手术一般不会对求美者的身体健康造成危害。