土豆中富含维生素A和B，具有保护眼睛的功效。土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素。不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。土豆对去眼袋有帮助，但不能天天敷，只有好好休息才能够去除眼袋，这是去除眼袋最关键的，注意休息，每天尽量不要熬夜，调整休息几天以后眼袋自然就会消失。
天天敷土豆的影响
1、土豆天天做会让眼部皮肤敏感脆弱，皮肤的屏障变薄，使眼部周围的皮肤免疫力下降，变得敏感且脆弱，甚至引起红肿等现象，所以土豆去眼袋不可以天天做。
2、土豆天天做会营养过剩，营养过剩会造成皮肤的负担，影响皮肤的新陈代谢。
不适合土豆去眼袋的人群
1、若是因为前一天晚上喝水过多导致的眼部水肿，用土豆去除是没有效果的。睡前半小时不要喝水，也不要吃口味太重的食物。还可以通过排出体内多余的水分达到消除眼袋的效果。
2.若是熬夜水肿眼袋，则可以采用冷敷热敷的方式来去除。热敷最好在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头消灭眼袋的生成条件。冷敷的时间与热敷刚好相反，是在早晨睡醒时进行，可以快速消除眼袋。