鼻外伤是指鼻子遭受到击打、碰撞、拳击、跌碰等而导致的外伤。对于鼻外伤若是治疗及时大多数是可以治愈的。根据损伤程度和病情的变化，应该采取不同的治疗方法。对于鼻外伤的保健措施可以从以下几个方面进行分析：
1. 鼻部软组织受到外伤的初期，一般是在24小时内采用湿凉的毛巾冷敷或用毛巾包裹冰块冷敷，以防止发生出血及减少肿胀疼痛，在受伤后期应采用局部热敷，以增加血液循环促进对肿块的吸收。
2. 鼻软组织裂伤，应立刻进行止血。先暂时用干净的布条填塞到出血的鼻孔，抬头后仰，尽快到医院做进一步的止血和清创缝合。
3. 鼻部发生骨折，要防止再度碰撞或按压。若是有出血现象，可以先让患者平卧，用干净布条填塞鼻孔，症状缓解之后需要到医院进行复位治疗。如果鼻骨折合并颅底骨折、脑脊液鼻漏时，患者可以采取半卧位，这时不可以进行鼻腔填塞和滴鼻药。
4. 平时要注意不要经常抠挖鼻腔，经常抠鼻容易导致鼻粘膜受到损伤从而引起鼻出血。另外饮食方面也要注意不要吃辛辣刺激油腻的食物，要多吃新鲜蔬菜和水果，并要多喝水，可以适当的服用维生素C、A等。
鼻外伤可以表现为鼻软组织挫伤、裂伤、鼻骨骨折，中隔骨折、软骨脱位等。患者鼻部会出现肿胀、剧烈疼痛、流鼻血等症状，严重者可以导致鼻部畸形，不但影响容貌、而且会呼吸困难。在平时生活中应适当了解鼻外伤的治疗办法，以免错过最佳治疗的时机。