眼皮跳一般是因为眼睛疲劳或用眼过度引起的，光线刺激或神经紧张也是一个原因。眼皮跳几秒短暂性时间属正常情况，过段时间就会恢复，闭上眼睛休息一下或用热毛巾敷一下，情况就会好转，要是跳个不停，那就应该马上找医生治疗。此外，患者平时多注意休息，保持眼部卫生，多做眼部运动。眼皮跳在一定程度上属于一种正常的生理现象，所以出现这种症状时患者不必过于担心。
眼皮跳的常见原因
1、经常处于不良情绪下的人，很容易因为心理因素的影响出现眼皮跳的现象。
2、用眼过度没有让眼睛得到有效的休息会导致眼皮跳。不注意眼睛休息，很容易导致眼睛肌肉收缩过度出现抽动。
3、眼部如果是患有一些眼部疾病都可能造成眼皮跳。如果是身体出现长时间的眼皮跳症状，一定要就医检查，这可能是身体患上一些疾病的征兆。
眼皮跳该怎么办
1、如果是眼部细菌感染引起的眼皮跳，同时伴有眼睛痒等症状，可以使用眼药水进行缓解，起到镇痛、止痒等作用。
2、将毛巾浸入热水中，稍微拧干后敷于眼睛上，以眼睛感到舒适的热度为宜。
3、按摩可以放松精神，缓解眼部肌肉疲劳，促进眼部血液循环，对于长时间用眼，精神紧张等引起的眼皮跳有缓解作用。