感冒可以吃瘦肉吗

感冒期间可以吃瘦肉，瘦肉中含有丰富的蛋白质，可以为身体补充营养，增强体质，对感冒的恢复有利。感冒期间饮食要以清淡易消化为主，可以多摄入一些蔬菜、水果、豆制品、奶制品，减少油腻、刺激、寒凉的食物。同时要根据感冒的症状进行治疗，如果出现咳嗽咳痰的症状，可以服用一些止咳化痰的药物。如果出现头痛、发热、四肢酸痛的症状，可以服用解热镇痛的药物。在感冒治疗期间也要注意休息，保持良好的睡眠。同时要注意保暖，不能让身体受寒，以免感冒症状加重。