女性乳房的发育，从青春期前就开始了，一般18-20岁的时候停止发育。根据个人体质情况不同，可能时间提前或者推后1年左右。青春期乳房发育需要注意的问题，养成良好的生活习惯，不驼背、含胸、俯卧睡眠。要穿松紧适度的内衣。饮食习惯上，多吃一些含蛋白质、脂肪成分多的，有利于雌激素形成的，能够促进乳房发育的食物。适当的进行体育运动。控制情绪变化，开朗乐观。这些方法都会对乳房发育有所帮助。
胸长到几岁才停止发育
1、一般女孩进入青春期后，一般由于体内激素的影响，胸部的发育在9~12岁左右就会出现。一般女孩就会感觉到胸部的胀痛，有硬结，慢慢会出现乳晕增大，逐渐发育到正常。进入青春期后，随着乳房的发育，月经也会逐渐来潮，以及阴毛腋毛的生长。
2、大约到18岁左右，身体各方面发育完善，乳腺也会停止发育。在发育期，应该适当增加营养。
胸停止发育的标志
1、乳房停止发育的标志，乳房面积不再增大，乳房高度不再继续增高，乳头大小固定不变。
2、乳房皮肤颜色变得亮白，纹理细腻，这些变化是乳房发育成熟的标志，也是乳房及其腺体组织对体内女性激素应答达到高峰时期的表现。
3、在未婚未孕女性达到此阶段后，乳房维持这种状态。以后，如果体内激素水平发生变化，比如妊娠期或某些内分泌疾病时，乳房右可发生相应的变化。