酒精具有促进血液循环、活血化瘀的作用，对于中老年人来说，适量饮酒有助于预防老年痴呆和中风的发生。虽然少量饮酒对身体有一定的好处，但是少量的饮酒的量是很难控制好的，所以很多人会出现有肝脏、胃部疾病，都是由于饮酒过量导致的症状。
少量喝酒的好处
1、在喝酒的时候，能够有效的帮助血液快速循环，还预防了老年痴呆症和中风发生，并且能够预防肥胖症发生。
2、少量的饮酒可以使人更加长寿，还可以降低人们患心脏病的可能性。特别是那些心脏病、中风以及糖尿病患病概率高的人，最有可能从适量饮酒（每日一到两口）中获益。
3、白酒具有活血化瘀的功能，适量的饮酒可以很好的防止关节炎的发生，还能帮助身体排毒。建议不要喝劣质酒，不要过量饮酒。
饮酒过量的危害
1、饮酒过量是会造成身体的伤害的，其最主要的伤害的是患者的肝脏，酒精是靠肝脏来进行分解的，过多的摄入酒精，会加重肝脏的负担，每一次的酗酒就好像是得了一场轻微的肝炎。
2、造成对胃黏膜的刺激，会造成胃部疾病的发生，酗酒还可能引起胃出血。对胰腺也是有很大伤害，可以引发急性胰腺炎的发生。
3、长期饮酒还会引起大脑方面的疾病发生。但是适量的饮酒是可以的，尽量喝些红酒和少量的啤酒是可以的。