孕妇出现反胃、恶心的症状，这是孕吐，也是怀孕早期初期反应，根据个人体质不同，部分孕妇会出现强烈孕吐现象，影响食欲和休息，造成孕妇体重下降、精神不振。对于孕吐反应，孕妇要通过饮食调整、服用营养品及维生素、运动治疗等方式来缓解。
一、孕妇反胃恶心太难受了要怎么缓解：
1、在医生指导下，孕妇可服用少量维生素B6来缓解呕吐现象，但要注意避免过量服用，影响胎儿健康。
2、可借助中医理疗来缓解，在医生指导下，服用生姜、糯米汤等调理中和。
3、孕妇不要整天卧床，要进行适量的户外活动，如散步、孕妇保健操等，帮助缓解孕妇的心情，强化体质，缓解孕吐反应。
4、孕吐反应剧烈的患者，要及时住院治疗，避免影响孕妇或胎儿健康。
二、孕妇反胃恶心太难受了的注意事项：
1、孕妇和家属不用过于担心，一般在怀孕三个月后好转或减轻，要保持良好心情。
2、如果恶心反胃严重，可以吃点酸性物质来帮助缓解。呕吐比较严重，要及时进行补液治疗。
3、定期到医院进行检查，在医生指导下，进行治疗，避免影响胎儿健康。
4、注意作息规律，保持良好睡眠，避免出现熬夜现象。
5、调整饮食，多补充营养，要多吃高蛋白质和维生素食物，少吃多餐，也可以在医生指导下补充叶酸。