红参药性偏温，单纯从红参的药理作用来看，孕妇可以适量吃红参，但红参主要有滋补的功效作用，对于不存在体虚症状的孕妇，过度滋补反而不宜，孕妇若久服或用量过大，会造成气盛阴耗、阴虚火旺，扰动胎儿，导致出血，严重时会危及胎儿的生命。
一、红参的营养价值与功用
1、属伞形目、五加科植物。
2、红参是将用人参经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等多重工序加工而成的。
3、其表面呈棕红色，有较大的纵皱纹，但环纹不明显，有枝根痕，根茎上部呈土黄色，顶端有明显的芦碗，习称“油盏头”。
4、久服红参可以提高人体免疫力，且可达到抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤的效果，进可调整人体内分泌系统等。
二、孕妇吃红参的建议
1、如果孕妇可体质较弱，在孕早期及晚期可以适量服用红参，将红参切成薄片，每次取一两片入口慢嚼即可，是最简便的服用方法。
2、临产及即将分娩的孕妇不要食用，防止引发及增加产后出血。
3、孕妇吃红参要根据自身的身体状况来选择量。
4、如果孕妇确实存在体虚、气虚等症状，如疲乏、无力、气短、头晕等，可以在医生的指导下合理的使用红参进行调养
5、如果孕妇身体健康状态良好，不存在体虚、气虚的症状，不建议服用红参以及其它滋补品，日常生活中，只需要注意合理调节饮食即可，适当的增加鱼肉、蛋类、奶类、禽类、瘦肉、新鲜的蔬菜、水果、各种坚果类食物的摄入，补充胎儿发育所需要的各种营养素即可。