在我们日常生活中，头发长期暴露在空气中，或多或少都会沾染灰尘、杂物等，所以这个时候就要及时的清洗头发，否则头发就会乱糟糟，并且还会产生特殊的异味，影响个人形象。但洗头的次数并没有明确或严格的规定，通常要根据具体情况具体分析。同时每个人的发质不同也有所区别，比如油性头出油比较多，那么洗头的次数相对较多一些。对于户外工作和长期脑力劳动者，可以适当的增加洗头次数。
头发清洗次数通常情况为几次
1、油性发质由于油脂分泌比较旺盛，头发容易油腻，导致打结，不柔顺。夏季比较炎热时可每天洗发1次，保证头发的清洁与健康。冬季时，可隔天洗一次。
2、一次为宜，要用干性头发专用的洗发水，尽量不要用吹风机吹头。最好涂一些头油或发脂等油性护理液加以保护。
3、两天一次或者每天一次。如气温升高或户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也建议每天洗头。
头发清洗时注意事项
1、用指腹轻轻按揉头皮，用画圆圈的方式，捋顺发丝，切忌用指甲挠头皮。
2、洗发水呈碱性，直接抹在头皮上就会刺激头皮细胞，长期如此便会引发炎症或脱发问题，最好将洗发水挤在手上，揉搓起泡以后再涂抹到发丝上。
3、一般护发素不宜直接接触头皮，稍微涂抹在秀发部位并停留五分钟左右即可，头皮长时间接触护发素会有发炎的问题。
4、切忌洗完后直接用吹风机，会损伤毛鳞片，令水分流失，使头发变黄、干燥。最好选择冷风吹，同时要注意电吹风的温度和距离。