面膜中所含的一些营养元素可以很好改善肌肤问题，补水保湿，润泽肌肤，坚持一周2到3次敷面膜，会使面部肌肤会达到一个比较好的状态。但是敷面膜时间过长，面部细胞容易缺氧，影响皮肤正常呼吸，面膜中的养分亦无法有效地渗透入肌肤深层，所以一般面膜需要敷15到20分钟，以免弱酸性去角质的面膜刺激皮肤。
面膜敷太久会有什么影响
1、敷面膜时间过长，面膜自身携带的水分就会被蒸发掉，面膜纸就会开始变干，这样就会反过来吸收皮肤里原有的水分，使皮肤的水分倒流，使我们的脸部生成小细纹。
2、敷面膜时间越长，就会导致我们脸部肌肤缺氧，一旦肌肤缺氧时间过长，肌肤正常呼吸所需要的养分就会被影响。脸部可能会出现过敏的现象。
3、面膜敷太久会使肌肤变得越来越敏感，极易形成痘痘肌。
敷面膜的注意事项
1、太频繁的敷面膜会让角质层变薄，皮肤也会变得更加敏感。
2、敷面膜的时候一定要将面膜中的气泡按平，并且注意不要随便在脸上拉扯面膜纸。
3、切忌敷着面膜过夜，会使皮肤变得更加干燥。
4、要温水洗脸或者热敷，或者洗完澡后再敷面膜。
5、敷面膜期间不要说话，吃东西或者大笑，会使面膜脱落，不利于吸收，降低面膜修复功能。
6、注意面膜的存放和保质。