夏季天气炎热,很多人都想着怎么去解暑降温,但是有些朋友却在炎热的夏天感到冷,主要症状就是四肢发凉,尤其是双腿老怕冷。一般来说,导致夏天腿怕冷的原因主要有两个,即肾阳虚和关节炎,所以,当出现夏天腿怕冷的情况时,应该及时去查明病因,这样才能对症治疗。注意平时不要太过贪凉,应适当地吃一些补肾的食物,可以缓解四肢冰凉的症状。
夏天腿怕冷是怎么回事
1、肾阳虚,肾阳虚是导致夏天腿怕冷的常见原因。导致肾阳虚的原因比较多,比如年纪大的人有肾亏的情况,易导致肾阳虚。比如房事过度的人,易导致肾阳虚。比如一直生病的人,也容易导致肾阳虚。
2、关节炎,患有关节炎的人也会在夏天出现腿怕冷的现象,尤其是阴雨天,腿怕冷的现象会更严重。关节炎患者除了出现腿怕冷的症状以外,还会出现关节疼痛、肿胀、活动受限、肌肉萎缩等症状。
夏天腿怕冷是怎么办
1、肾阳虚,体虚导致的可能性较大,可建议可以适当地服用药物来改善。
2、平时注意加强锻炼,也可以配合用枸杞泡水喝来辅助改善。
3、平时应该注意多吃些如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
4、用药方面,应用具有滋补肝肾作用的药物,可治肝肾两虚所致的须发早白,牙齿摇动,盗汗,筋骨软弱,腰腿酸软,带下清稀。