吃什么食物卵泡发育快

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对于女性而言,卵泡发育情况直接影响是否正常怀孕,是女性身体非常重要的一项指标。如卵泡一直不能发育成熟,就不能顺利的怀孕生子,会影响女性生活的方方面面。在临床上,卵泡的发育与成熟与雌激素、孕激素的有着非常密切的关系。所以,女性对卵泡的发育一定要重视。

一、饮食的治疗方法:

1、多食用可以补充雌激素的食物,如玉米、燕麦、大麦等。

2、可以多吃含雌激素的食物,以及叶酸丰富的食物和水果,如葛根、莲子肉、枸杞、山药。牛奶、红枣、豆类及豆制品。这些食物可以帮助调理内分泌,提高体内的雌激素水平,而雌激素能够促进卵泡的发育。

3、可以多吃鱼虾、木耳、猪肝、猪肾、乌鸡鸽肉、甲鱼、麻雀、海带、蘑菇、紫菜、胡萝卜、洋葱等。

4、猕猴桃、葡萄、木瓜等水果中的雌激素含量也比较高,可以经常进食。

5、绿色的蔬菜和水果中的叶酸也可以促进卵泡的发育,比如菠菜、莴苣、白菜、扁豆、西红柿、香蕉、草莓等。

二、促进卵泡发育的治疗方法:

1、可以食用少量雌激素药物,对症治疗,促进卵泡发育。

2、还可以使用尿促性腺激素,在非月经期,每日肌注1-2支,直到卵泡成熟。


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