产妇月子里不要玩手机，因为长时间玩手机，会使颈部、肩部还有腰部的肌肉酸痛，造成体位性的肌肉拉伤，再就是如果长时间玩手机，对于眼睛也不好，会导致视疲劳的，会引起看东西模糊、流泪等情况出现，如果长时间盯屏幕，还会引起头痛、头晕的症状出现，月子里还是以多休息、多睡眠为主，这样才会帮助身体快速的恢复到正常的状态。
产妇月子里能玩手机吗
1、产妇坐月子期间可以玩手机，最好不要经常过度的玩手机，以免对身体产生影响。月子期间身体抵抗力比较差，若经常玩手机会出现眼睛模糊、头晕、头痛，严重情况下会引发颈椎病。
2、玩手机时要注意姿势，如果经常保持一个姿势，会引发其他身体疾病。月子期间要保证良好的睡眠和休息，最好不要过度疲劳，也不要过度兴奋，以免影响到身体恢复，月子期间的身体调理是非常重要的，直接影响到日常生活。
产妇???????月子里注意事项
1、孕妇从胎儿及其附属物自母体内娩出以后，就开始坐月子，其实就是临床上所说的产褥期。在产褥期内，首先要避免着凉，不要吃生冷和辛辣刺激性的食物，不要做剧烈的运动。但是也绝对不可以绝对卧床，可以从事简单的家务劳动。
2、产妇在产褥期间要注意个人卫生，勤换洗内裤，整个产褥期内要禁止性生活和盆浴。另外坐月子期间，室内要经常通风。