抽烟对身体的伤害是很大的。抽烟会引起脑部的多种疾病，引起脑血管出血鼻塞。从而导致麻痹、智力衰竭和中风的现象。吸烟还可能会导致咽喉癌和肺癌。大约有百分之九十的肺癌是吸烟导致的。抽烟患病率是非吸烟人士的十倍。
一、戒烟的方法
1、在临床上往往通过药物治疗和心理治疗的方法，帮助患者戒烟。
2、药物治疗主要是以尼古丁替代为主，特别是应用一些鼻喷剂等药物，要辅助患者戒烟。帮助患者通过尼古丁替代的方法逐渐减少烟草的成瘾性。
3、心理疗法也是临床上常用的一种方法。逐渐帮助患者认识到吸烟的不合理，而且通过系统的训练，往往可以取得更好的效果。
二、抽烟的危害
1、抽烟会影响男性的性功能。烟草中含有大量可以杀死精子的物质。长期的吸烟会导致弱精症，让精子产生畸形。所以在备孕的时候，父母双方都需要戒烟。
2、同时吸烟会影响血液循环，导致生殖器的血量不够。影响生殖健康，严重的还会引发癌症。
3、吸烟会导致骨密度下降。烟草进入人体之后，就会散发出一些干扰的物质。人体对钙离子的吸收就会受到影响，从而引起骨密度的下降。