众所周知，女性到了一定年纪之后衰老速度加快，会慢慢进入更年期，而在更年期到来后身体发生的变化也是比较明显的。因此留意到有更年期的表现了，女性则要养成良好的生活习惯，通过正确的方式来促进健康，这样才能延缓衰老，同时提高卵巢功能，避免更年期不良症状明显。女性到了更年期，一般会有哪些明显的变化呢？
1、月经发生改变
女性到了更年期，最明显的变化就是月经出现改变。女性还没有进入更年期的时候每个月都有月经来潮的表现，这是自然的生理结果，说明卵巢功能还保持良好，卵巢可以促进雌激素分泌，因此会有子宫内膜脱落表现，女性每个月都有那么几天。
而在月经来潮后，女性阴道会流出经血，随着更年期到来，卵巢功能下降，子宫内膜不再脱落，女性就会出现闭经这种现象。如果不再有月经产生了，说明女性进入更年期。如果年龄也符合，可以自行判断。一般在45岁到55岁进入更年期属于正常的现象，留意到月经明显变化，则要警惕更年期到来，通过合理的方式养护好身体。
2、衰老速度加快
女性到了更年期明显的变化就是身体的衰老，因为在更年期到了之后卵巢功能下降，卵巢恰好可以分泌出雌性激素。雌性激素分泌量充足，不仅可以维持正常的生理功能，还能够维持身体年轻。在更年期到了之后，卵巢功能下降，雌性激素分泌量大大减少，女性可能会出现明显的衰老表现，例如容易骨质疏松，脸部色斑增多，衰老程度明显，都是更年期到来之后的常见变化。
如果已经有这些表现了，说明女性到了更年期，应该通过良好习惯的养成护理好身体，这样才能安全度过更年期。如果还有其他不良症状出现，需要第一时间改善。
通过以上内容可以详细了解到女性到了更年期身体具体的变化，一般就有月经明显的改变，而且身体衰老速度也会加快。如果女性在更年期到来之后可以保持良好的心态，用积极乐观的态度面对生活，同时注意充足睡眠，多锻炼身体，还要注意卵巢功能的提高。这些要点注意了，都能够维持身体健康状态，同时延缓机体衰老，防止更年期到来之后健康受影响，这些是女性应该做到的。