如果一直就不想吃油腻的东西是正常的，一般和个人的饮食习惯有关。近期不想吃油腻的东西，可能是由于肝脏存在问题导致的，例如肝炎或者慢性胆囊炎，如果伴有食欲不振、恶心呕吐、浑身乏力就要考虑是肝胆系统疾病，最好去医院进行检查治疗。消化不良也可引起该症状，消化不良可以服用药物促进胃动力，健胃消食药物来帮助消化。
不想吃油腻食物的原因
1、肝胆的疾病。比如急慢性肝炎或者是药物性肝损伤、肝硬化等，另外像胆囊的胆囊炎或者是胆囊结石发作时，也会出现上述不适的症状。这类情况患者多伴有右上腹不适。
2、则是由于消化道腔内的疾病。比如食管或者是胃、十二指肠的相关疾病。常见的有食管炎、慢性胃炎、胃溃疡或者是十二指肠溃疡等。
3、当然也不排除恶性疾病中的食管癌、胃癌等。患者会出现上腹痛、反酸、烧心、恶心、呕吐等伴随症状。
不想吃油腻食物怎么办
1、考虑可能是肠胃不好造成的，建议平时清淡饮食，不要吃冰冷辛辣冷刺激性的食物，平时要注意饮食，最好还是及时去医院做相关检查。
2、考虑可能是肠胃动力不足或者肝胆疾病造成的，平时要多做腹部的热敷以及适当的运动，来促进肠胃的蠕动，严重的话，最好还是去医院做肝胆彩超检查来明确病因。