精子是繁衍后代的种子，是由男性睾丸内部产生的。精子成熟大约需要3个月的时间。精子属于生殖细胞，主要是由头部，体部，尾部三大部分，与卵细胞结合，产生受精卵，从而孕育新的生命。如果出现了长时间的不育问题，可以考虑到医院做个精液常规检查，进一步明确原因。长期的吸烟，饮酒，熬夜，劳累等比较容易出现精子活力下降等情况，平时注意适度锻炼身体，增加个人体质。
精子颗粒状正常吗
1、其实刚开始的精子呈现出颗粒状的都是正常的，正常射出的精液呈黏稠的小颗粒状，十到三十分钟可液化，如果仍然不液化，呈胶冻样则为精液不液化症。这就需要到医院去检查一下了。
2、当精液从阴茎口射出后，会立即变成乳白色或微黄色半透明胶冻或颗粒状，这是正常的，而五到三十分钟内，精液会由胶冻液自动变为稀薄的水样。
精子颗粒状是怎么办
1、精液不液化主要是精液中缺乏液化因子，造成的前列腺和精囊腺发生炎症时由于蛋白水解酶的分泌缺乏或破坏造成酶系统的失调。所以生殖系统出现了炎症或者是存在前列腺炎，都会导致精液不液化，可以去医院确诊，并且对症治疗。
2、长期的饮食和作息不规律、经常抽烟喝酒也会导致精液不液化。因此，建议不论是在备孕还是没有备孕的男性都应当注重一下生活规律，以免严重后导致不育症。