男生14岁腿毛长属于正常现象，不必过于担心，也无需使用腿毛产品进行脱毛。男生14岁正处于一个身体发育期，体内的激素水平非常高，尤其是雄性激素会比较旺盛，所以腿毛的生长速度也会逐渐变快。这种情况很大的因素是与遗传和饮食有关，在平时我们注意一下饮食，不吃快餐油炸类食品和刺激性强的食品，多吃新鲜的水果蔬菜，同时还要保证有充足的睡眠，切勿熬夜。
腿毛多的好处
1、体毛的作用是减少散热，身上腿毛多说明人体机能的新陈代谢十分旺盛，这样体内的毒素会比较不容易堆积，并且还可以减少腿部皮肤与衣服的摩擦。
2、男性在青春期腿毛会增长快速，对于男生而言，腿毛多会有一种雄性的阳刚之美，也是性感的表现形式之一，但是腿毛多对于汗多的人而言比较麻烦，需要常清洗，免得有异味。
怎样有效去腿毛
1、用剃刀等剃除腿毛，不过这个方法不能彻底脱毛，需要隔一段时间就操作一次。
2、可以用脱毛膏进行脱毛，但并不建议这种方法。
3、冰点脱毛，通过特定的激光作用到毛囊，把毛囊破坏掉，进而达到永久脱毛的目的。
4、可以去正规的医院进行激光手术脱毛，这是最常见也是最值得推荐的办法。