不动也出汗是怎么回事

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不动也出汗大部分原因是多汗症,具体症状是患者异常的出汗过多,由于小汗腺分泌过多汗液所致,全身性多汗可以是一种异常的生理性反应,局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应。

一、不动也出汗的具体原因

1、正常的代谢,比如天气热或者突然的紧张,往往会说热的一身的汗,或者是紧张的一头是汗,哪怕坐着不动,在夏天酷暑的环境里,也很容易流汗,这种正常的流汗有助于体内的新陈代谢,保持体内的物质平衡。但是大量的流汗也容易丧失身体的夹缝和微量元素,所以在夏天流汗的时候,要多补充一点盐水或者水果。

2、属于病理性的流汗,由于身体的某一个机能出现了障碍,比如代谢病,糖尿病甲亢,都容易发生盗汗的现象,是无缘无故的流汗,哪怕是在大冬天里,还有一些精神病或者脑部的病证,会引起浑身流汗。

3、最常见的第三种流汗,没有器质上的病变,但是不太热的天气也会流汗,就是坐着,说句话,动个手或者轻微的活动一下也会流汗,这在中医的理论里叫做虚症,脾虚肾虚阴虚气虚肾虚都可能会引起大量的出汗伴随着浑身疲软,这是一种身体虚弱,机能低下的表现。

二、不动也出汗的建议

气虚的人要注意日常饮食,要多吃些补气、健脾的食物,如南瓜、山药、莲子、黄豆、薏米仁、香菇、牛肉、糯米、小米、桂圆等都有补气、健脾胃的作用。


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