低血糖是指人体血液中血糖的浓度低于2.77mmol/l，年轻人低血糖可能是因为营养不良所引起，也有可能是经常饮食不规律引起。低血糖患者会出现头晕恶心，也有可能会出现浑身乏力或者是出现眩晕的情况。在治疗期间可以使用一些胰岛素的方法来进行缓解，而且还要控制好患者的饮食，尽量不要吃一些太甜的食物，多吃些清淡饮食。
年轻人低血糖的原因
1、年轻人低血糖可能是疾病因素引起的，主要发生于胰岛素瘤,严重的肝功能衰竭等情况。
2、某些药物也会可能会导致年轻人出现低血糖的症状，比如胰岛素或其他降糖药。
3、体质较弱的年轻人也容易发生低血糖的情况。
4、年轻人低血糖与其饮食习惯也有一定的关系，饮食不规律的患者易发生低血糖。
年轻人低血糖的应对措施
1、早期低血糖仅有出汗、心慌、乏力、饥饿等症状，神志清醒时，可给病人饮用糖水，或进食含糖较多的饼干或点心。
2、若患者低血糖时神志已发生改变，应该用50%葡萄糖40~60ml静脉注射，更严重时，可用10%萄萄糖持续静脉滴注。
3、低血糖患者在日常生活中需注意少量多餐，增加高纤维饮食，戒烟酒，均衡饮食。