人类妊娠从最后一次月经到分娩需要约40周(排卵后38周)的时间。怀孕是女性的特殊时期，许多社会和法律把怀孕分为三个阶段：早期、中期、晚期，每一个阶段都有需要注意的事项。以下就具体来了解怀孕的注意事项。
怀孕早期的注意事项
1、在怀孕初期，恶心、呕吐和食欲不振是常见的症状。根据少吃多餐的原则，一次不要吃太多，尽量多吃些能改善呕吐症状的食物。
2、怀孕后经常会出现嗜睡和疲劳，所以当你想休息的时候，尽量多休息，不要强迫自己。特别是对于职业女性，应该合理安排工作，不要太累，不做繁重的体力劳动，还要禁止性行为。
怀孕中期的注意事项
1、良好的生活习惯：孕妇可以早晚做一些运动，如散步、体操等，但不能从事剧烈的体力劳动。还要有规律的生活，保证充足的睡眠时间，让孕妇有足够的精力来应对孕期出现的一些情况，也有利于胎儿在腹部的发育。
2、产前检查：在怀孕中期，还需要及时接受出生检查，了解腹部胎儿的发育情况和自身的健康状况，及时发现和处理一些意外情况，避免一些风险。
晚期妊娠的注意事项
在妊娠后期(8 - 10月)，胎儿体重增长最快的时期是骨发育和脂肪积累。因此，孕妇不仅要摄入足够的碳水化合物和蛋白质食品，还要适当增加脂肪类食品，特别是需要补充钙、铁、锌、磷等微量元素。