女性胸部的生理性发育到20岁左右才会停止的，对胸部按摩，可以促进胸部的血液循环，对胸部的发育是有利的。因此，只要在睡前按摩胸部，无论是谁，是可以促进胸部发育的。单纯的刺激胸部只会使胸部轻微变化，例如乳头勃起，乳房稍微变得坚挺，但是刺激过后，乳房就会恢复原样，通过特殊的按摩，可以使乳房变得更加坚挺，但是需要长期坚持。
用手揉胸可以长大吗
1、揉胸可能在一定程度上增大胸部，可有以下方面，一方面在揉胸的过程中可以刺激胸部，导致雌激素分泌增多引起乳腺实质增生。
2、揉胸可以促进乳房局部血液循环，加强乳房的新陈代谢，促进乳房发育，在揉胸时应避免力量过大引起乳腺组织损伤。
3、在患有乳腺疾病时，应在专科医师指导下进行揉胸，避免引起原有疾病进一步加重，揉胸可能会使胸部变大，具体增大程度应该因人而异。
揉胸的好处
1、揉胸的实质是胸部按摩。胸部按摩的好处，有两个方面，一是放松胸部肌肉，二是促进血液循环。
2、胸部胸壁报告很多肌肉组织，如胸大肌、胸小肌、肋间肌等，每一种肌肉都承担着其重要功能，胸部按摩时可以让这些肌肉放松，得到充分休息，减少肌肉紧张时产生的各种症状。
3、胸部按摩，还能促进胸部血液循环，对胸部乳腺腺体、胸壁软组织和肌肉组织增进新陈代谢，增加供氧量。