冬眠瘤是一种比较少见的良性肿瘤，多发生于男性年轻群体。这种肿瘤的危害性较小，主要在于肿瘤生长缓慢，且不易发生恶性病变，对患者生命安全不会造成太严重威胁，在发现病情后做好具体的保健措施，能延缓肿瘤生长速度并且及时接受手术治疗，冬眠瘤能够有效治愈且复发机率较低。那么冬眠瘤患者需要做好哪些保健措施？
冬眠瘤占良性脂肪性肿瘤的1%～6%，约占所有脂肪性肿瘤的1.1%。患者主要为年轻人，男性略多见，表现为生长相对缓慢的皮下肿物，至少10%位于肌肉内，一般无痛。冬眠瘤可发生于多种部位，最常见的是大腿，其次为躯干、上肢和头颈部。冬眠瘤的保健措施主要如下：
1、注意饮食禁忌。冬眠瘤患者需要了解饮食禁忌，少吃不利于肿瘤疾病康复的食物，这是最主要的饮食保健措施。冬眠瘤患者一定要做到禁食胭脂、霉变以及烧烤类食物，这是因为这些食物都是引发患者患上肿瘤疾病的高危因素，如果患病期间仍然没有注意忌口，这时食物的摄入将会严重刺激发生病变的细胞，加重冬眠瘤病情；同时患者也要做到忌烟酒以及其他辛辣刺激性食物。
2、 饮食保健。还要多了解健康饮食的细节，保证饮食健康均衡，加强营养补充，保证人体能够摄取更多营养成分，以此来提高身体免疫力、促进身体健康，从而有更好的身体素质去对抗肿瘤疾病。
4、 良好的生活习惯。在日常生活中养成良好的生活习惯，做好日常保健措施。这就要求患者患病期间要注意修养，避免过度操劳，更好的休生养性，为对抗冬眠瘤储蓄能量，适当的运动对于病情康复同样很重要。另外患者还需要注意做到不抽烟、不喝酒、不熬夜。
5、 心理保健。心理保健措施对于任何疾病患者来说都是很有必要的，患者一旦发现自己患上冬眠瘤一定不要过于忧虑，要更理智了解这种疾病以及自己病情，这样才能重塑信心，更有底气战胜冬眠瘤。
冬眠瘤是良性肿瘤，治疗难度并不大，患者只要能在患病期间积极配合治疗，做好具体的护理保健措施，这样对于冬眠瘤疾病的恢复才更有帮助作用，让患者早日治愈冬眠瘤，恢复健康，远离肿瘤疾病。