血小板是从骨髓成熟的巨核细胞胞浆解脱落下来的小块胞质，属于人体血细胞中的一种，它具有凝血和止血，修补破损的血管的生理功能。正常健康人必须将正常值为125～320×10^9/L的正常范围。血小板数量减少的原因比较多样，常见于血小板生成障碍，如再生障碍性贫血，常与药物感冒、劳累，急性放射病等，一旦血小板低于正常健康水平，很容易导致人体出血倾向，因此患者要密切留意。
血小板减少有什么危害
1、 引起下肢麻痹或颅内高压表现，可危及生命。
2、 患者有持续性出血或反复发作，有的表现为局部的出血倾向，如反复鼻衄，月经过多，瘀点或瘀斑可发生在任何部位的皮肤与黏膜。
3、 四肢远端较多，血小板低，可能是血小板减少症、再生障碍性贫血、白血病等血液疾病的并发症状，病情得不到控制会危害到生命安全。
提升血小板的食物都有哪些
1、 当血小板数量轻度减少时，可以通过食物来提高血小板数量。多吃优质的蛋白质，因为优质的蛋白质是合成血小板的物质基础。
2、 优质的蛋白质包括新鲜的牛奶、新鲜的鱼类、新鲜的肉类。优质蛋白质可以提高血小板的数量，另外还可以吃花生、枸杞、大枣等促进骨髓造血的物质，也能够帮助血小板提高数量。
3、 如果血小板数量明显减少，单纯靠食补远远不够，最有效的方法还是补充血小板治疗，或者重组人促血小板生成素治疗。