肺寒是中医上的一种病症，临床表现为咳白色清稀痰，呼吸困难，面色青白，形寒肢冷，恶寒重而发热轻，咳嗽，舌淡，苔白滑等，一般多由外感风寒袭肺导致。
肺寒的分类
1、肺实寒，是肺部受到外部寒邪的侵袭，多起病较急，表现为一阵阵恶寒，咳嗽，咯白痰，鼻塞流清涕，或可见胸痛，舌质淡红，苔薄白，脉浮紧。
2、肺虚寒，是肺气虚导致的内寒，肺虚寒多发病时间长，多表现为神疲乏力，抵抗力差，容易感冒，咳嗽，咯清稀白痰，面色苍白，舌边齿痕，脉无力。
治肺寒的方法
1、食疗控制，通常会使用姜粉、红糖，一同用水化开了之后喝下去。每天早中晚各喝一杯，可以帮助患者驱寒祛湿，有暖胃的功效。
2、可用花椒，具有杀虫止痒，温中止痛，除湿止泻的功效。常用于主脾胃虚寒之脘腹冷痛、肺寒咳喘，在寒气侵袭的时候应该吃花椒。
治肺寒注意事项
1、注意不吃生冷，刺激食物，可以多吃一些温热的食物，温补食物，例如羊肉、山药、杏仁儿等。其次就是避免受寒，天气变化大时要及时的增减衣物。
2、禁忌辛辣之物，包括如辣油、韭菜、辣椒、辣酱、大葱等，这类食品可助火生痰，有可能会加重体内的部分炎症，从而导致哮喘病的发作。