80%-90%的口臭是来源于口腔。口腔内众多因素都能导致异味。目前一致公认舌苔和牙周病是口臭的主要原因。舌背是口腔内细菌最密集的地方，也是唾液细菌的最主要来源，滞留于舌背的食物残留、脱落细胞成为细菌降解的底物，成为口腔异味的最主要来源。牙周炎是引起口臭的第二原因，其异味主要来源于甲基硫醇。还有口腔以外来源的口臭，比如慢性咽炎、慢性气管炎等胃肠性疾病都会引起口臭。
引起口臭的原因
1、长期饮酒，抽烟会导致口臭，因为这些东西会导致口腔微生物增生，进而引发口腔疾病，就会出现口臭现象，还有长期吃辛辣的食物，如蒜等物质会导致口臭，如果是喜欢吃臭豆腐等味道刺激的食物也会出现口臭症状。
2、有口腔疾病的人一般都会出现口臭现象，口腔疾病是由于人们不注意口腔卫生导致的疾病，口腔不卫生就有可能会导致微生物在口腔生长繁殖，而且还利用口腔残留物质进行发酵，从而会出现口臭现象。
怎样缓解口臭
1、用蒲公英泡茶喝可以起到杀毒消炎的目的，对于治疗口腔和牙齿内的炎症会有很好的帮助。
2、在市场买一点柠檬和薄荷，回家后将柠檬切成片和薄荷一起放入杯中再倒入开水即可饮用，它对于清除口气有很好的帮助作用。
3、茶叶本身就有杀菌和去腻的作用，没事儿的时候嚼点茶叶可以很快速清除口腔内的杂菌，这样就可以有效地清除口中异味。