一包针是野生草本植物，自然界中十分常见，常分布在山坡、荒地和田间，每年的夏、秋是采集一包针的好时机，晒干后就能入药。一包针又叫鬼针草，是中国民间常用的一种草药，性温味苦、无毒，民间常用来治疗肠炎、痢疾等疾病。该药对血压具有良好的双向调节作用，临床多用来降压，安全可靠还能避免某些降压药的副作用。
一包针的功效
1、一包针所含的天然药用成分被人体吸收后能消除人体内的敏感区，增强人体的抗炎能力，对气管炎肺炎和咽喉炎有明显的治疗作用。
2、一包针能调理中枢神经，提高神经系统功能并能尽快止痛，能让服用者对疼痛的敏感度下降。
3、一包针入药后能调节胃液胃酸的分泌，能防止人体因胃酸过多而出现溃疡。一包针中的活性成分能促进组织细胞再生，并能修复受损的胃黏膜，加快溃疡面愈合，它对胃溃疡和十二指肠溃疡都有明显治疗作用。
4、一包针也是一种功效出色的保健食材，能增强人体的抗凝血能力，提高人体血液中血小板的活性，阻止血栓生成。
一包针的禁忌
1、因为一包针的苦寒之性，所以脾胃虚寒的人不可以吃。
2、一包针有活血化瘀的功效，所以孕妇和月经期女性不可以吃。
3、一包针有降压作用，所以血压低的人不可以吃。