菟丝子，是一种双子叶植物旋花科植物，也是一味中草药。又名吐丝子、无娘藤、无根藤等，具有补肾的功能，想要能够使药效更佳的发挥，可以每天煎汤服用。还可坚持泡酒饮用，效果也极好，当然，想要补肾，还可从食疗调理方面入手，常吃韭菜炒虾肉或者蒸公鸡虾仁，也能有效地补肾，还有最常见的黑豆炖狗肉，也能够强身健体，起到补肾的效果。
菟丝子的功效与作用
1、有利于补肾壮阳。菟丝子味辛、甘，性平，可兼补肾阴、肾阳，可固肾强腰，能够用来治疗肾虚腰痛、腰膝酸软、阳痿等。
2、能够补益肝肾，固精缩尿。将其与枸杞子等搭配食用，可发挥升阳益精的作用，能够治疗阳痿遗精、小便过多或者早泄等。
3、还有利于提高视力，能够很好地改善由于肝肾不足而引起的视物模糊、老眼昏花等视力问题。特别是视力逐渐减退的老年人以及经常用眼熬夜的电脑族。
4、菟丝子入肾、脾经，可补肾阳和脾阳，可改善因脾阳虚所导致的慢性腹泻等症状。
5、还具有增强免疫力的作用，能够有效增强人体的免疫力。
6、菟丝子多糖可通过提高酶的水平而降低血糖，在体外通过抑制酶的活性来降糖。能够起到降糖的作用。能够有效帮助糖尿病患者进行治疗。
关于菟丝子的注意事项
1、加工清洗时不宜淘洗，应该使用筛、飓法，制饼中煮沸后要用文火，不断翻铲，以防焦巴。
2、阴虚火旺者忌用。
3、大便燥结、小便短赤者也忌用