一般吻痕会在五到七天内自动消除，如果特别着急早点消除在吻痕形成的十二个小时之内可以试试冰敷使用冰袋可以减少血流量，及时修复血管，如果实在没有冰袋，可以用一瓶矿泉水放在冰箱里冰冻一会，可以达到冰袋的同样效果。
一、脖子的吻痕怎么消除
1、吻痕就是一般接吻时用力吸造成的红色痕迹，平常年轻男女称为种草莓。吻痕一般约4到7天会自动消失，医师建议用温毛巾敷，以利“去血化瘀”。
2、用温热的毛巾做热敷，一天2—3次，每次3—5分钟，就可以利血化淤，加速其恢复去除。不过吻痕很难立刻消除，最好的办法就是“控制力道”预防吻痕。
3、如果吻痕形成超过了十二小时那么冰敷的效果就不明显了，这时可以试试热敷，用温热的毛巾或者湿敷布按压在吻痕上，促进血液循环。这样可以扩张血管，促进血液流通。
4、草莓印最快消除的方法—药物是可以帮助消除草莓印的，比如一些能够活血化瘀的药物。在热毛巾和按摩的基础上再涂上一层药物可以帮助消除草莓印，让你最短的时间内能够见人。
二、吸草莓的一些弊端
导致皮下毛细血管破损，而后形成血块脱落，阻塞脑血管导致死亡，但是吸草莓这种行为也是很危险的。,颈部血管丰富如果受到强烈的挤压(如种草莓)血管受损,会产生一些很严重的后果,比如晕厥、意识丧失等,所以要避免这种行为，如果有任何不适,立刻到急诊科就诊。