胃强脾弱的人多会出现容易饥饿的情况，吃得比较多但体型却很消瘦，而且餐后脘腹胀满，不易消化。也有人会出现大便不成形、体倦乏力的现象。当出现胃强脾弱时，最好是通过饮食来进行调理，平时需注意多加休息，控制进食量，少食多餐，可适当吃一些如山药、大枣以及南瓜之类具有调理脾胃效果的食物。脾胃虚弱者应注意戒烟戒酒，同时也应注意劳逸结合，平时需注意适度锻炼来增强身体抵抗力。
胃强脾弱的症状
1、经常会饿。由于胃的蠕动力较强，对食物的消化吸收之力也相对较强，胃排空的速度加快，因而会出现经常饿的表现。
2、形体较胖。由于脾运化水谷精微的能力不足，会使部分消化的食物，最终以脂肪的形式堆积于身体当中，因而形体一般都会较胖。
3、大便粘滞不爽。脾虚而生的湿受胃肠之火的煎灼会更粘滞。其在肠道会与粪屎交相混杂，从而会出现大便的秘结等症状。
胃强脾弱怎么办
1、胃强脾弱在临床表现上，主要是能吃能喝营养不良。也就是说是胃的受纳腐熟水谷功能正常，而脾的运化功能不足，一系列临床表现。在医学理论中，营养的消化吸收是需要脾胃等脏腑配合完成的。
2、胃强脾弱在治疗上，主要以健脾理气为主，常用醒脾健脾药物，用来增强恢复脾的运化功能，从而使水谷精微布散至全身。