用嗓子过度，可以常吃一些保护咽喉的一些药物；轻度症状的话可以用一些中药成分的咽喉糖缓解咽干、咽痒这些不适感。还有就是含片本身它就会含有一些青果、玄参，麦冬、胖大海、薄荷脑，这些成分具有清咽利咽的作用，可以缓解轻度疼痛症状。中度症状可以服用颗粒型的药物来冲泡，因为颗粒制剂中的含有的中药成分的浓度会比较高，直接有效的缓解咽干、红肿、疼痛、声音嘶哑这些不适感。
一、嗓子过度导致咳嗽怎么办
1、是咽喉炎引起的症状，可能与过度发音、细菌病毒感染或辛辣刺激有关；可以考虑口服中成药物，加用雾化吸入治疗，如果效果不好，需要耳鼻喉科进一步喉镜检查，根据病情再考虑对症治疗。
2、考虑口服阿莫西林胶囊治疗，也可以使用中药治疗，如金银花、桔梗、甘草、陈皮，茅根，麦冬、青果；用适量的水温火熬制的药汤分次服用，连服即可。
二、嗓子过度要注意什么
1、保持情绪舒畅，多喝水，多食蔬菜水果，忌烟酒和辛辣刺激性饮食。
2、注意平时去掉可能引起的一些原因，注意口腔卫生，避免大声疾呼；尽量少讲话才比较好，同时可以抗生素治疗。
3、注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生、多晒太阳、避免过度劳累和熬夜。